Valerie Bertinelli ist „stolz“ auf ihren Körper nach „64 Jahren Schwerkraft“

Valerie Bertinelli: Selbstakzeptanz und Vertrauen ins Altern

Valerie Bertinelli umarmt ihren Körper und das Altern mit Vertrauen und teilte kürzlich ein Spiegel-Selfie auf Instagram, das Gespräche auslöste. Während ihres Auftritts in „The Drew Barrymore Show“ enthüllte Bertinelli, dass sie sich dazu ermächtigt fühlte, das Foto zu posten, nachdem sie gelernt hatte, ihren Körper mit 64 Jahren zu akzeptieren.

Öffentliche Wahrnehmung und Selbstliebe

Sie sprach offen über die öffentliche Kritik an ihrem Aussehen im Laufe der Jahre und erkannte den Druck an, sich unrealistischen Schönheitsstandards anzupassen. „Ich habe die Größe 10. Das bin einfach ich“, sagte sie und hob ihre Reise zur Selbstliebe und Heilung hervor.

Persönliches Wachstum in diesem Jahr

In diesem Jahr konzentrierte sich Bertinelli auf persönliches Wachstum, einschließlich:

• Alkoholverzicht
• Selbstbewertung überwinden

Ihre Reflexionen sind in ihrem neuesten Kochbuch „Indulge“ eingewoben, das ihr emotionales Wachstum dokumentiert. Sie ermutigt ihre Follower, Akzeptanz zu finden und ihre Herzen für die Erfahrungen des Lebens zu öffnen, während sie ihre eigenen einzigartigen Reisen annehmen.

Bertinellis Botschaft

Während sie weiterhin Millionen mit ihren nachvollziehbaren Einsichten inspiriert, hallt Bertinellis Botschaft wider: Wahres Glück kommt von der Akzeptanz, mit allen Fehlern und Unvollkommenheiten.

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